PADEN naar de STILTE
YogaTantra Yoga brengt je naar je subtielere lichaam. Kundalini yoga, kriya yoga en kundalini pranayama's zijn de gebruikte vaardigheden. Ook geven we Yoga op de Stoel aan minder mobiele mensen. Leela Yoga is op basis van karmische gift, wat je wil of kan missen zodat iederaan kan deelnemen.
|
AyurvedaAyurveda is de wetenschap van Yoga. We bieden lessen in voeding & leefstijl, lichaamsverzorging & reniging, maar ook eenvoudige kookworkshops. Er is ook de mogelijkheid om een echte Ayurveda massage boeken bij onze helende masseuse.
|
TantraTraditionele tantra. Maak kennis met de wereld van kundalini, chakra's, nadi's, mudra's, mantra's en yantra. Leer te werken met chakra's om ze te balanceren en je energie te laten stromen. We geven diverse lessen, meditaties en worskhops in traditionele tanta.
|
LESGEVERS
DEVI PRIYA
|
YOGANANDA
|
JYOTI
|
AYURVEDA MASSAGE, de kunst van de aanraking
Wendy heeft tijdens haar opleiding van meer dan 500 uren het volledige spectrum van de klassieke Ayurveda massage doorgrond. Met krachtige 'pranic healing' een een arsenaal aan verfijnde technieken èn de juiste warme kruiden-oliën brengt zij je naar een helende reis in jezelf.
|
Een autherntiek ayurveda massage:
- Bestrijdt stress, slapeloosheid en vermoeidheid - Gebruikt enkel biologische kruidenolie - Herstelt energetisch evenwicht - Activeert lymfesysteem en bloedsomloop - Smeert spieren, pezen en gewrichten - Voedt het bot tot in het merg - Verzacht de huid - Helpt gifstoffen verwijderen |
Yoga
Wil je weten hoe het zit met de stappen en vormen van yoga? Klik op yoga filosofie
Tantra Yoga
Tantra yoga is een krachtige mystieke yogavorm die nog erg weinig bekendheid geniet. Tantra yoga* is een verzameling van geavanceerde yoga technieken, waaronder Kriya yoga* en Kundalini yoga* die je naar je subtielre lichaam brengen.
[* Bihar School of Yoga lineage]
Tantra yoga is een krachtige mystieke yogavorm die nog erg weinig bekendheid geniet. Tantra yoga* is een verzameling van geavanceerde yoga technieken, waaronder Kriya yoga* en Kundalini yoga* die je naar je subtielre lichaam brengen.
[* Bihar School of Yoga lineage]
Tantra yoga is een praktische vorm met een combinatie van;
- Asanas (lichaamshouding)
- Bandha's (behoud van de pranische energie)
- Chakra's (energie centra, reiniging & activering)
- Mantra's (bevrijding door klank)
- Mudra's (controle van de geest)
- Kriya yoga (vrijmaken van energiekanalen)
- Kundalini yoga (energie activatie / ontwaking)
- Pranayama's (ademhaling)
Yoga op de Stoel
Het rekken en strekken maakt de gewrichten flexibeler en de spieren sterker. Daarnaast kunnen de psychologische voordelen van (stoel)yoga met name voor mensen met een chronische aandoening een groot verschil maken. Bij stoelyoga wordt de stoel als hulpmiddel gebruikt, waardoor lenigheid minder van belang is en het lichaam minder belast wordt. Hierdoor kunnen we ons volledig op de bewegingen richten zonder pijn te ervaren.
Het rekken en strekken maakt de gewrichten flexibeler en de spieren sterker. Daarnaast kunnen de psychologische voordelen van (stoel)yoga met name voor mensen met een chronische aandoening een groot verschil maken. Bij stoelyoga wordt de stoel als hulpmiddel gebruikt, waardoor lenigheid minder van belang is en het lichaam minder belast wordt. Hierdoor kunnen we ons volledig op de bewegingen richten zonder pijn te ervaren.
Leela Yoga
Leela Yoga betekent 'spel der kennis' met als doel persoonlijke ontdekking. Het is de yoga van de huishouders, mensen met een werkend leven, in welke samenstelling dan ook. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen v.a. 14 jr. De nadruk ligt op het mentale aspect, zoals pranayama, meditatie, mantra, mudra, kundalini, etc. Bovendien is het de intentie om mensen uit de streek samen te brengen die op een open manier bezig zijn met bewustwording en verbinding.
Wààr geluk, door persoonlijke ontdekking, zou voor iedereen toegankelijk moeten zijn. Daarom bieden wij de yoga les tegen een karmische gift; hetgeen je kan of wil missen. Gratis betekent bij Ayantra vzw ook vrij van religie, aanhang of commerciële onzin.
Leela Yoga betekent 'spel der kennis' met als doel persoonlijke ontdekking. Het is de yoga van de huishouders, mensen met een werkend leven, in welke samenstelling dan ook. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen v.a. 14 jr. De nadruk ligt op het mentale aspect, zoals pranayama, meditatie, mantra, mudra, kundalini, etc. Bovendien is het de intentie om mensen uit de streek samen te brengen die op een open manier bezig zijn met bewustwording en verbinding.
Wààr geluk, door persoonlijke ontdekking, zou voor iedereen toegankelijk moeten zijn. Daarom bieden wij de yoga les tegen een karmische gift; hetgeen je kan of wil missen. Gratis betekent bij Ayantra vzw ook vrij van religie, aanhang of commerciële onzin.
Ayurveda
Ayurveda bestaat uit gezondheid- en leefstijl richtlijnen die voornamelijk tot uitdrukking komen in voedingsleer, leven met de seizoenen en cycli van de dag, en lichaamsmassage Informatie die te maken heeft met ziekten, hun diagnose en genezing bestaat ook binnen de Ayurveda.
Bij Ayantra v.z.w. kun je onderricht volgen, en ervaring opdoen, in de lijn van "ayurveda's renaissance man" Shri Harish Johari die Wendy en Miel geleerd hebben gekregen van John Marchand en andere van Johari's leerlingen.
Klassiek Ayurveda Massages
- Ayurvedisch Voedingsperspectief (voedingsleer)
- Mentale en fysieke reiniging & zuivering
- Kookworskhops Ayurveda's Helende Keuken
- Vedische numerologie
Ayurveda is de wetenschappelijke tak van yoga en betekent "juist leven". De Ayurvedische kennis is weliswaar gebaseerd op de Vedische geschriften, maar sterk beïnvloed door Tantra. Ayurveda vormt dan ook een onlosmakelijk deel van de tantrische en yogische leefstijl voordat er op een dieper niveau tantra alsook yoga kan worden beoefend.
Bij Ayantra v.z.w. kun je onderricht volgen, en ervaring opdoen, in de lijn van "ayurveda's renaissance man" Shri Harish Johari die Wendy en Miel geleerd hebben gekregen van John Marchand en andere van Johari's leerlingen.
Klassiek Ayurveda Massages
- Ayurvedisch Voedingsperspectief (voedingsleer)
- Mentale en fysieke reiniging & zuivering
- Kookworskhops Ayurveda's Helende Keuken
- Vedische numerologie
Ayurveda is de wetenschappelijke tak van yoga en betekent "juist leven". De Ayurvedische kennis is weliswaar gebaseerd op de Vedische geschriften, maar sterk beïnvloed door Tantra. Ayurveda vormt dan ook een onlosmakelijk deel van de tantrische en yogische leefstijl voordat er op een dieper niveau tantra alsook yoga kan worden beoefend.
Tantra
Tantra is verweven in de verschillende, oude yogapaden en hun specifieke geschiedenis. De beoefening van Tantra kan losjes worden gekenmerkt als de universele menselijke zoektocht naar vereniging met de Goddelijke Bron, een zoektocht die ook wordt gevonden in alle wijsheidstradities van de andere wereld.
Tot de wetenschap van tantra yoga behoort ook het werken met;
Tot de wetenschap van tantra yoga behoort ook het werken met;
- Ayurveda (zuivere voeding)
- Prana vidya (wijsheid van prana)
- Swara yoga (tantrische ademhaling)
- Tattwa shuddhi (innerlijk reinigen)
- Yantra (mystieke beeltenis)
- Yoga Nidra (dynamische slaap)
Yoga Nidra
Yoga Nidra betekent letterlijk ‘slaap van de yogi’ en heeft een tantrische oorsprong.
Het is een methode waarbij naar een complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning wordt toegewerkt. Tijdens Yoga Nidra lijkt het alsof je slaapt, maar je bewustzijn is nog aan het werk op een dieper niveau. Bij Yoga Nidra balanceer je dus als het ware op het lijntje tussen wakker zijn en slapen. Als je deze staat van zijn bereikt, vloeit de spanning zowel uit je lichaam als uit je hoofd weg. Eén uur Yoga Nidra is gelijk aan 3,5 tot 4 uur slaap. Deelnemers kunnen heel vaak gemakkelijker slapen na de les.
Miel Kusters van vzw Ayantra geeft je inzicht in de inactieve yoga vanuit zijn sterke wetenschappelijk kennis over ayurveda en tantra yoga. Kom meedoen en ervaar het verbluffende effect.
Yoga Nidra betekent letterlijk ‘slaap van de yogi’ en heeft een tantrische oorsprong.
Het is een methode waarbij naar een complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning wordt toegewerkt. Tijdens Yoga Nidra lijkt het alsof je slaapt, maar je bewustzijn is nog aan het werk op een dieper niveau. Bij Yoga Nidra balanceer je dus als het ware op het lijntje tussen wakker zijn en slapen. Als je deze staat van zijn bereikt, vloeit de spanning zowel uit je lichaam als uit je hoofd weg. Eén uur Yoga Nidra is gelijk aan 3,5 tot 4 uur slaap. Deelnemers kunnen heel vaak gemakkelijker slapen na de les.
Miel Kusters van vzw Ayantra geeft je inzicht in de inactieve yoga vanuit zijn sterke wetenschappelijk kennis over ayurveda en tantra yoga. Kom meedoen en ervaar het verbluffende effect.
Vzw
Ayantra is begonnen als een feitelijke vereniging, Easy Ayurveda. In een paar jaren is dat uitgegroeid tot een registreerde vereniging zonder winstoogmerk. Het doel van Ayantra vzw is het verspreiden van yoga wetenschap & tantra wijsheid ter bevordering van een gezond en harmonieus leven èn persoonlijke ontwikkeling. Ze stelt zich ten doel belangeloos laagdrempelige en low-budget activiteiten te organiseren. Alle opbrengsten worden aangewend om beter in dit doel te kunnen voorzien. Het uitgangspunt is dat de informatie direct toepasbaar moet zijn in ons dagelijkse moderne leven. We doen dit door het geven van lessen, cursussen, workshops en trainingen.
Missie:
Tantrische en yogische wetenschappen zijn de meest waardevolle erfenis van het heden. Het is van het grootste belang dat de essentiële behoefte van vandaag, en de cultuur van morgen, bewaard blijft.
Visie: Tantra de naam teruggeven die het verdient en verspreiding van deze wijsheid en yogische wetenschappen ten behoeve van de mensheid.
Doel: mensen inspireren om een lang en gezond leven te bevorderen in harmonie met hun omgeving.
Tantrische en yogische wetenschappen zijn de meest waardevolle erfenis van het heden. Het is van het grootste belang dat de essentiële behoefte van vandaag, en de cultuur van morgen, bewaard blijft.
Visie: Tantra de naam teruggeven die het verdient en verspreiding van deze wijsheid en yogische wetenschappen ten behoeve van de mensheid.
Doel: mensen inspireren om een lang en gezond leven te bevorderen in harmonie met hun omgeving.