Yoga Lessen
|
KUNDALINI TANTRA YOGA
Level: advanced Hogere vorm van yoga, waarbij de nadruk op het mentale ligt. Yoga op een meditatieve manier, met aandacht voor alles wat zich voordoet in je lichaam en geest. Ervaring met yoga is een prè Maandag 20:30-21:30 |
OLD SKOOL YOGA
Level: intermediate Uitdagend tot intensief, voor wie meer uit yoga wil halen. De focus ligt op het fysieke deel van yoga (asana, pranayama en pratyahara) Maandag 19:00-20:00 Woensdag 11:00-12:00 Donderdag 17:30-18:30 |
EASY YOGA
Level: easy Ontspannende vorm, fijn als kennismaking met yoga. Het is een combinatie van lichamelijk actieve oefeningen afgewisseld met ontspanning waarbij wordt gefocust op de ademhaling. Maandag 17:30-18:30 Woensdag 09:30-10:30 Donderdag 19:00-20:00 |
|
STOEL YOGA
Level: easy Zachte yoga vorm. Stoel Yoga is een fijne en veilige vorm voor mensen die minder mobiel zijn. Het verbetert de stabiliteit, houdt het lichaam flexibel en de geest fit. Stoel yoga kan je op iedere leeftijd starten. Uitstekend bij fysieke klachten Vrijdag 09:30-10:30 |
LEELA YOGA
Level: all Donatie basis! Yoga thema's die normaal niet aan bod komen zoals satsang, meditatie, asana, mantra of ayurvedische zelfmassage, etc.. Voor degene die beoefening en intenties van yoga in hun dagelijkse leven willen integreren. Soms is er Een deel zal worden afgedragen aan het kleinschalige Kushi Kids scholingsproject te Rishikesh, India Zaterdag even weken 09:30-10:30 |
YOGA NIDRA
Level: all Yoga nidra is een oude tantrsche ontspanningstherapie om in je onderbewustzijn positieve gedragsveranderingen aan te brengen. Vanwege dit unieke kenmerk ervaar je een veel grotere ontspanning en verjonging in vergelijking met normale slaap. Donderdag 20:30-21:30 |
In de Blog-pagina vindt je meer informatie over o.m. yoga filosofie, tantra yoga en yoga nidra.
Workshops
|
VEDISCHE NUMEROLOGIE WORKSHOP
Leer jezelf beter begrijpen Waarom bepaalde dingen gebeuren in je leven Verdieping bij yoga & ayurveda Meer duidelijkheid in je leven Leuk & interesseant VITAAL MET AYURVEDA
2-delige voedingscursus Interessant & leerzaam Geen voorkennis nodig Ayurvedisch voedingsperspectief Leer wat echte voeding is Inclusief naslagwerk KEN JE DOSHA
Ayurveda workshop Leer je lichaamstype kennen Ontdek welke leefstijl jou past Do's & don'ts per dosha Naadloze aanvulling bij yoga Inziht in relatie & gedrag Voeding &lichaamstype |
YOGA AYURVEDA DETOX WORKSHOP
Workshop detox technieken Het beste uit yoga & ayurveda Praktische van aard Leer veilig thuis ontgiften Inclusief benodigdheden en naslagwerk AYURVEDA KOOKWORKSHOP
1-daagse complete basiskookcursus Makkelijk & leuk Geen voorkennis nodig Unieke kookformules Zelf aan de slag Ook op locatie |
Andere activiteiten
|
AYURVEDA MASSAGE
De magische aanraking Een helende reis in je zelf Ayurvedische warme kruidenolie Gediplomeerde ervaren masseuse Ontspannende massage 1u €55 Detox massage 1.5u €70 Voet & onderbeen massage 0.5u €35 Hoofd, nek & rug massage 0.5u €35 Comfortabel bij jouw thuis |
YOGA COACHING
Altijd persoonlijk Vaak therapeutische gericht Resultaat op houding, ademhaling en/of meditatie Intake gesprek inclusief 75 min. les, individueel gericht Max. 3 personen, tijdstip in overleg €25 per les |
Bihar Yoga video's
We hebben diverse lessen voor jullie opgenomen. Hierbij zitten yoga technieken die we aanbieden in onze fysieke lesse.
Een DONATIE is altijd welkom, rekening BE 15 3631 7448 2630 t.n.v. Ayantra vzw
Een DONATIE is altijd welkom, rekening BE 15 3631 7448 2630 t.n.v. Ayantra vzw
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|